出産準備の方へ

大切な赤ちゃんを迎えるために…

もうすぐ生まれてくる赤ちゃんのために「何をどれくらい準備したらいいの?」 などとお考えのママたちに出産準備アイテムや赤ちゃんの衣生活ポイントをご紹介いたします。 また、赤ちゃんが産まれる季節別に出産準備リストをご用意いたしました。プリントアウトして、ぜひご利用下さい。
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出産準備アイテム

肌着・ウェア
アイテム 必要枚数 特徴
肌着
(短肌着)
(コンビ肌着)
5〜6 肌着は赤ちゃんが一番初めにつけるものです。短肌着の上にコンビ肌着を重ねて2枚1組と考えます。コンビ肌着は両足を別々に包み込み、機能的で動きやすく赤ちゃんの運動を妨げません。デリケートな赤ちゃんの肌を考えた縫製素材、また洗濯頻度が高いので型くずれしにくく柔らかな風合いが持続するものを選んであげましょう。スムース(冬用)、フライス(オールシーズン用)、天竺(夏用)の素材があり、生まれるシーズンによって使い分けをします。
ドレス&カバーオール
ドレス&コンビ
3〜5 肌着の上に重ねるウェアです。新生児期はドレス型、足の動きが活発になる2ヶ月頃からはカバーオール(コンビ)型で。色、柄、デザインはお母様のライフスタイルにあったものを、そして大きすぎるものは機能性の妨げにもなるので赤ちゃんの身長、体重に合わせたサイズを選んであげましょう。
ベスト 1〜2 ウェアの上から体温調節に使用します。赤ちゃんは体温調節がにがてです。寒い日や朝夕の冷え込む時に着せてあげましょう。
アフガン 1〜2 授乳時や外出時に使用するおくるみです。シーズンによって厚みが違いますが、ある程度厚みがありしっかりしている方が抱きやすいです。また、寒い季節は防寒用に。夏場は不必要だと思われがちですが、赤ちゃんの保護のためとエアコンからの冷たい風から守るためにも便利です。赤ちゃんが少し大きくなれば、ベビーカーを使用している時のブランケットがわりにも使えます。
オクルミ
&カバーオール
寒いときの防寒着です。足元まですっぽり包め赤ちゃんを寒さから守ります。フード付きでドレス型にもカバーオール型にもなります。
セレモニードレス ご退院や赤ちゃんの成長と幸せを祈願するお宮参りに。
フード 1〜2 新生児期の赤ちゃんの頭は、まだ頭蓋骨が完成していないので柔らかく、その保護のためにかぶります。また、夏は日よけ、冬は冷たい外気から赤ちゃんの顔や頭を守ります。
スタイ 2〜3 よだれの多い、少ないの個人差があり必要枚数が違ってきますが、離乳食を食べるときに使用したりもします。吸水性がよく洗濯に耐える丈夫なものを選びましょう。マジックテープ、スナップ、ひもタイプがありますが、動きが活発になってきたら着脱が簡単なマジックテープがおすすめです。
ミトン 1〜2 赤ちゃんが爪で顔を傷つけるのを防ぎます。顔をひっかくクセは個人差がありますので、あまりひっかかない赤ちゃんなら無理につけず、手や指を自由にさせてあげましょう。
ソックス 1〜2 外出時は必ず用意しましょう。足の裏はとても汗かきです。吸湿性、通気性の良い物で、足首のゴム編が締めつけない物が安心です。
布オムツ
(オムツ反)
(成形オムツ)
15〜20 オムツは赤ちゃんの必需品です。肌触りがソフトで吸湿性、吸水性、保水性にすぐれたものを選んであげましょう。たたんで使うタイプ(オムツ反)とたたまずに使えるタイプ(成形オムツ)があります。
オムツカバー 3〜4 小さすぎると股関節を締めつけたり大きすぎるとモレの原因にもなったりしますので、ジャストフィットのサイズを使用しましょう。サイズの選び方としては赤ちゃんの月齢よりも体重に合わせた方がよいでしょう。素材はウール、綿などがあります。
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おふろ用品
アイテム 必要枚数 特徴
ガーゼハンカチ 5〜10 赤ちゃんのお顔ふき、授乳時、入浴時、汗ふきなどに使用。ガーゼは吸水性がよく洗濯してもしわになりません。デリケートな赤ちゃんに肌触りの良いものを選んであげましょう。また、お顔用、おしり用と区別して使うと衛生的です。用途が広いので多めに準備しましょう。
浴用ガーゼ 2〜3 入浴時、赤ちゃんの肌に直接お湯が触れると不安になって泣くことがあります。その不安を和らげるため、掛けたりくるんだりしてあげましょう。また、四つに折って新生児用の枕に利用しても良いでしょう。
バスタオル 2〜3 お風呂が毎日欠かせない赤ちゃん。湯上がりに、タオルで押さえるように全身の水分を吸収させるので大判の正方形のものを用意しましょう。片面がガーゼになっているものと両面パイル地のものがあります。できれば、両方揃えた方が良いでしょう。
ベビーバス 赤ちゃん専用のバスタブ。生後1ヶ月くらいまでは大人とは別に入浴させます。
洗面器 赤ちゃん専用のものを用意しましょう。
ベビーソープ 刺激の少ない赤ちゃん用を。できるだけ良質なものを選んであげましょう。
湯温計 お湯の温度を確認しましょう。
夏場は38〜40℃、冬場は40〜42℃が適温です。
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寝具
アイテム 必要枚数 特徴
ふとんセット 掛け布団、肌布団、敷き布団など、必要最低限のアイテムが入っています。敷き布団の硬さはアイロン台くらいを目安に選びましょう。また、セットの内容に応じて洗い替えのシーツ類も用意しましょう。
キルトパット 1〜2 赤ちゃんの汗やおしっこを吸収。
敷き布団と敷き布団のシーツの間に敷いて使います。
おねしょパット 1〜2 汗やおしっこが敷き布団にしみこむのを防ぎます。
キルティングパットの下に敷いて使います。
タオルケット 暑い時には肌掛けに。
寒い時にはお布団にプラスしたりして使えます。
綿毛布 年間を通して使用でき、温度調節に1枚あると便利です。
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ベビーケア用品
アイテム 必要枚数 特徴
綿棒 1箱 おへそ、耳、鼻のお手入れに使います。
つめ切りばさみ 先が丸くなっている安全なものを用意しましょう。
体温計 毎日の体温管理に。短時間で手早く検温できる耳式が便利です。
清浄綿 1パック 授乳時に乳首や手を拭いたり、赤ちゃんの顔やおしりをふいたりと何かと便利です。
おしりふき 1パック おむつ替えの時の必需品。厚手の柔らかいものを選びましょう。
おむつ用バケツ よごれたおむつのつけおき用。においがもれない密閉度の高いふたつきがおすすめです。
洗濯洗剤 1箱 おむつ替えの時のデリケートな赤ちゃんの肌のために、刺激の少ない洗剤でお洗濯しましょう。最初の1ヶ月くらいはママとパパの洗濯物とはわけて洗いましょう。必需品。厚手の柔らかいものを選びましょう。
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授乳用品
アイテム 必要枚数 特徴
哺乳びん 大1
小1
素材はガラス、プラスチックの2種類ありますがキズがつかない耐熱ガラス製が衛生的でおすすめ。1回に飲む量が100ml足らずと少ない新生児のうちは、120〜150mlの容量でSサイズの乳首がついたものを。
乳首 3〜5 赤ちゃんの飲み方をみて、吸う力にあったものを選びましょう。
哺乳びんブラシ 哺乳びんを洗う専用のブラシ。ガラスにはナイロン製、プラスチックにはスポンジ製がおすすめ。乳首用ブラシも用意しましょう。
消毒器 赤ちゃんの抵抗力が弱い4〜5ヶ月頃までは洗浄のあとに消毒も必要です。煮沸消毒、薬液消毒、電子レンジ消毒がありますが、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
哺乳びん用洗剤 哺乳びんの洗浄には専用の洗剤を使用しましょう。ミルクの汚れも楽におとせます。
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おでかけグッズ
アイテム 必要枚数 特徴
マザーズバッグ 着替えやおむつ、授乳の用意など赤ちゃんとのお出かけは荷物がいっぱいになります。大きさやポケットの数など使いやすいものを選びましょう。
抱っこひも 赤ちゃんの成長に合わせて、横抱き、だっこ、おんぶと使い分けできるタイプがおすすめです。
ベビーカー 生後1ヶ月から使えるA型と7ヶ月から使えるB型があります。
チャイルドシート 退院時から必要です。6歳までの使用が義務づけられているのでお子さまの体重や身長、車種に合わせて選びましょう。
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赤ちゃんの衣生活ポイント

汗ばまない注意を

できるかぎり厚着を避け、朝夕の寒いときには1枚多く着せますが、
室温があがってきたら脱がせるようにします。およその目安は、
0〜1ヶ月までは大人より1枚多めに(ふとん・毛布も計算に入れて)、
1〜2ヶ月は大人と同じくらいに、2〜3ヶ月以降は大人より1枚少なめにします。
できるだけ薄着の習慣をつけましょう。

保温効果を考えて

暑い布地のものより薄地の衣類を重ねると、
空気層が間にはさまるので保温効果があります。
(重ねる場合にも、肌に直接ふれる肌着は上質の綿素材が適しています)
お部屋の中では室温に合わせて枚数を加減しましょう。

動きよい衣服の形を選ぶこと

赤ちゃんは活動家です。動きやすい衣服を用意しましょう。
サイズは赤ちゃんにあった大きすぎず、小さすぎないものを選びましょう。

清潔を保つこと

衣服はできるだけ実用本位に選びましょう。
汗による着替えや、洗濯のくり返しなどに耐える素材、デザイン、色、付属品を考えましょう。

血液の循環の妨げとならないものを

袖口やズボンの裾、またおなか回りにゴムが入った物は脱ぎ着がさせやすいのですが、
ゴムがきつすぎないか確かめて、血液の循環を妨げないように注意しましょう。

規則正しい生活習慣を

満3ヶ月頃には、赤ちゃんの生活も昼夜のリズムがついてきます。
夜寝るときは衣服を着替えさせ、昼夜の区別をはっきりさせましょう。

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赤ちゃんの成長

生後 身長 体重 特徴
0ヶ月 45〜52p 2500〜
3500g
・ 新生児特有の原始反射がある
・ 一日のほとんどを眠って過ごし、おなかが空いた時やオムツが汚れた時だけは、泣いて知らせる
・ 視力は、30cmぐらい離れたものがぼんやり見える程度だが、聴覚は敏感で、周囲の声や音はよく聞こえている
1ヶ月 49〜58p 3300〜
5200g
・ 起きている時間が増えてくる
・ 手足をバタバタと動かす力が強くなる
・ 動いているものを目で追うようになる「追視」が始まる
・ 音のする方に頭を向けようとする
2ヶ月 53〜62p 4100〜
6300g
・ 昼と夜のリズムが出てくる
・ はっきりした色に興味を示す
・ あやすと声をあげて笑ったりする
・ 目の前に物を近づけると瞬きをする「瞬目反射」も見られるようになる
3ヶ月 56〜65p 4800〜
7300g
・ 手に触れたものは握れるようになる
・ 首がすわりはじめる
・ ママと他の人との区別がつくようになる
・ 好奇心が旺盛になり、動くものを目で追ったりつかもうとしたりする
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